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Méditation : du nouveau dans l’accompagnement des malades en néphrologie

On entend de plus en plus parler dans les médias de méditation. Ces techniques sont désormais utilisées pour mieux accompagner les personnes qui vivent une maladie rénale, la dialyse ou la greffe. Le Pr Corinne Isnard Bagnis, néphrologue et pionnière dans ce domaine, a répondu à nos questions.

En quoi la méditation peut-elle être utile pour des personnes qui vivent avec une maladie chronique ?
Corinne Isnard-Bagnis : Il y a de nombreuses formes de méditation. La méditation de pleine conscience, telle qu'elle est enseignée dans le programme de Jon Kabat Zinn (appelée MBSR pour meditation-based-stress-reduction program) est une forme de méditation totalement laïque, dénuée de références spirituelles ou religieuses et regroupe un ensemble de pratiques et d'exercices du mental qui permettent de ressentir plus de calme intérieur, de mieux gérer les situations stressantes, et d'améliorer le contrôle de nos émotions. On peut aussi en attendre un bénéfice sur nos capacités attentionnelles. 

 

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